Personal Training, Mobile Massage, Kampfsport, Faszientraining, Sporttherapie, Taping, Flossing, Ernährung, NAP-Techniken, Functional Training, Betriebliche Gesundheitsförderung

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FASZIENTRAINING kennt J E D E R!

Doch unsere Faszien benötigen nicht nur ein richtiges und regelmäßig Training, wie Functional Myofasziales Training, Flossing, Taping, Rollen mit einer Faszien-Rolle, sondern auch die richtige E R N Ä H R U N G spielt für die Versorgung der Faszien eine große Rolle.

Diese wird jedoch eher vernachlässigt.

Daher will ich EUCH gerne, ein paar regelmäßige Tipps für eine gesunde Ernährung für die Faszien näher bringen.

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