Personal Training, Mobile Massage, Kampfsport/ Selbstverteidigung, Faszientraining, Sporttherapie, Taping, Flossing, Ernährung, N.A.P-Techniken, Functional Training, Betriebliche Gesundheitsförderung, Neurotraining, Coaching

Prävention 

Rehabilitation 

Regeneration 

Ernährung 

Kampfsport 

Coaching 

mit Benjamin Schwend

BODYANDMIND-BERLIN.DE

Benjamin Schwend

3. DAN ATK-Free-Style [MAA]

2. DAN Kali Sikaran [IKAEF]

1. DAN All-Style-Karate [MAA]

Braun-Gurt Panatukan  [Filipino Kyusho Association]

Nahkampfausbildung der Bundeswehr

Verschiedene Lehrgänge:

Tonfa, Kubotan-Einsatztechniken für BOS/Security, Nervendruckpunkte, Dumog uvm.

Selbstverteidigung (ATK, Krav Maga)

Kali Sikaran / Kali Silat Evolution

Gruppentraining

Seminaranfrage

Personal-Einzeltraining