Personal Training, Mobile Massage, Kampfsport, Faszientraining, Sporttherapie, Taping, Flossing, Ernährung, NAP-Techniken, Functional Training, Betriebliche Gesundheitsförderung

Prävention, Fitness, Entspannung und Ernährung 

in Berlin 

mit 

Benjamin Schwend

BODYANDMIND-BERLIN.DE

Betriebliche Gesundheitsförderung - Mitarbeitermotivation und Dankeschön in Einem

 

Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) wird bereits von vielen Unternehmen genutzt, mit Erfolg durchgeführt und findet immer mehr Anklang.

Denn was gibt besseres als zufriedene und motivierte Mitarbeiter, denen Sie als Chef etwas Gutes tun, was gleichzeitig auch noch bis zu 500€ pro Jahr und Mitarbeiter steuerlich absetzbar ist?

Sie müssen Ihre Angestellten auch nicht von der Arbeit freistellen, oder den Gesundheitstag in einem Fitnessstudio verbringen, denn die BGF kann oder wird direkt in der Firma durchgeführt, bei Bedarf oder bestehender Möglichkeit sogar direkt am Arbeitsplatz. Eine tolle und einfache Lösung für beide Seiten ohne großen Aufwand zu betreiben.

 

Durch ein ausgewogenes Konzept von Entspannung und körperlicher Anstrengung, also Fitness bietet die BGF eine gute Möglichkeit Leistungsfähig zu bleiben und Stress abzubauen.

Ebenfalls dient es gut der Vorbeugung von z.B. Rückenschmerzen oder Verspannungen, die die am häufigsten angegebenen Beschwerden sind am Arbeitsplatz, vor allem im Büro bzw. bei der Arbeit mit dem Computer.

 

Dafür empfehle ich die sogenannte Büromassage oder Sit-On-Massage. Das heißt, der Arbeitnehmer wird direkt am Arbeitsplatz massiert und es ist kein extra benötigter Raum notwendig. Somit wird Zeit und Platz gespart. Besser ist natürlich einen extra Raum für eine noch entspannende Atmosphäre zu benutzen, wo sich der Arbeitnehmer dann bei der Massage im liegen noch besser Entspannen kann.

Des weiteren kann das Gesundheitsprogramm natürlich auch individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche des Unternehmens angepasst und zusammengestellt werden. Ebenfalls möglich und empfehlenswert sind auch Sport/Fitnesseinheiten, wie z.B. Rückentraining, funktionelles Core-Training oder Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelentspannung.

Gerne können auch Massagen und Fitnesstraining nacheinander durchgeführt werden, um nicht nur das psychisches , sondern auch das physische Wohlbefinden zu steigern und aufrecht zu erhalten.

 

Ihre Mitarbeiter sind ein wichtiges Glied in einer reibungslos laufenden Kette, die jeden Tag bemüht sind, ihr bestes zu geben. Dafür sollte man sie auch belohnen und Ihnen zeigen, dass jeder Einzelne wichtig ist für das Unternehmen. Die betriebliche Gesundheitsförderung ist dafür genau das Richtige. Denn was gibt es schöneres für einen Chef als motivierte, entspannte, ausgeglichene und Gesunde Mitarbeiter?