Personal Training, Mobile Massage, Kampfsport/ Selbstverteidigung, Faszientraining, Sporttherapie, Taping, Flossing, Ernährung, N.A.P-Techniken, Functional Training, Betriebliche Gesundheitsförderung, Neurotraining, Coaching

Prävention 

Rehabilitation 

Regeneration 

Ernährung 

Kampfsport 

Coaching 

mit Benjamin Schwend

BODYANDMIND-BERLIN.DE

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massageform, die neben der Therapie, auch in der Prävention, im Kosmetik- und Wellnessbereich großen Anklag findet.

 

Die Technik wird sehr sanft und flächig ausgeführt, so dass eine optimale Entspannung erzielt wird.

 

Zudem wird durch die manuelle Lymphdrainage eine entstauende Wirkung erzielt und die Immunabwehr wird gesteigert, durch die anregende Wirkung auf das Lymphsystem des Körpers.

 

Der Kosmetische Aspekt der manuelle Lymphdrainage liegt in einer deutlichen Verbesserung der Hautbeschaffenheit. Das Lymphsystem transportiert nicht nur alle Nährstoffe, die für den Erhalt der Zellen benötigt werden, sondern auch alle „Abfälle“ aus den Zellen, die durch den Blutkreislaus weiter verwertet werden. Die Lymphdrainage, verfügt über vielfältige Wirkungsmechanismen, die man ganz gezielt einsetzen kann. Es wird eine allgemeine Entstauung erzielt, welche zur Behandlung von Wasseransammlungen (Ödeme) optimal ist.

 

Zudem findet eine Anregung der Lymphangiomotorik statt und es wird eine vegetative Stimulation, sprich Tiefenentspannung hervorgerufen.

Manuelle Lymphdrainage steigert die Immunabwehr, wirkt analgesierend, also Entzündungshemmend, und leistet einen großen Beitrag zur Gewebsreingung.

 

Der Klient liegt während der Massage auf dem Rücken in angenehmer warmer Atmosphäre. Während der ganzen Behandlung, wird viel Flüssigkeit aus dem Gewebe drainiert, welche über die Nieren ausgeschieden wird.

Deshalb kann es während der Massage zu einem erhöhten Harndrang kommen, dem man nachgeben sollte. Dies hat keinen negativen Einfluss auf den Therapieerfolg.

 

Die Manuelle Lymphdrainage ist nicht schmerzhaft. Es werden keine Missempfindungen ausgelöst, durch z.B. erhöhten Druck beim massieren auf das Gewebe und es kommt nicht zu Hautrötungen.

 

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massageform der Prävention, die auch ohne sichtbare Hautproblematik einen großen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge leistet.


Passend dazu: Lymphtape oder Sporttherapie oder Personal Training