Personal Training, Mobile Massage, Kampfsport, Faszientraining, Sporttherapie, Taping, Flossing, Ernährung, NAP-Techniken, Functional Training, Betriebliche Gesundheitsförderung

Prävention, Fitness, Entspannung und Ernährung 

in Berlin 

mit 

Benjamin Schwend

BODYANDMIND-BERLIN.DE

Bereits 2006 hat Markus Erhard seine Methode des myofaszialen Tapings entwickelt. Diese spezielle Art des Tapens ist auf der Basis der neusten Faszienforschungsergebnisse entstanden.

Die Technik bzw. Herangehensweise und die damit verbundende Diagnostik sind völlig neu und nicht zu vergleichen mit dem herkömmlichen kinesiologischem Taping-Verfahren.

Die Grundlage des myofaszialem Taping ist die differenzierte Reizung der Faszienrezeptoren, die Anatomie (das Wissen über deren Lage) und die Unterscheidungsmerkmale dieser Strukturen. Durch die Anwendung dieser speziellen Faszien-Behandlungsmethode, ist es möglich Bewegungseinschränkungen zu beheben oder nicht entstehen zu lassen (Prävention der Bewegung) und in den häufigsten Fällen, auch Schmerz zu reduzieren bzw. erst gar nicht erst entstehen zu lassen (Schmerzprävention).

Ein solcher sichtbarer und spürbarer Erfolg ist meist sogar sofort nach anbringen des Tapes bemerkbar.

Faszien spielen eine große Rolle im Zusammenhang mit Schmerz und Schmerzregenerierung, sind unverzichtbar für eine gesunde Haltung und gut koordinierte, schmerzfreie Bewegung und beeinflussen sowohl die sportliche Leistungsfähigkeit, als auch die Kraftweiterleitung und –verteilung.

Das Kernziel myofaszialer Techniken, also Techniken zum Lösen und Lockern, ist die (Wieder-) Herstellung einer Balance innerhalb des myofaszialen Systems durch Tapes, Myofaszialen Release Techniken oder manuelle Techniken.


 

Passend dazu: Sporttherapie oder Faszien-Training oder Personal-Fitness-Training oder Manuelle Lymphdrainage