Wer ist Dein Personaltrainer?

Benjamin Schwend ist Dein Personal Trainer/ Coach aus dem Norden von Berlin. Aber ich bin in ganz Berlin Mobil unterwegs, um gemeinsam mit Dir Deine Erfolge zu erzielen.

Mehr zu meinen Qualifikationen als Coach und Personaltrainer findest Du  hier (über mich).

Wieso brauchst Du einen Personal Trainer?

• Du willst Dich nach einer Verletzung wieder optimal auf Deinen Sport vorbereiten?
• Deine sportliche Leistung willst Du verbessern?
• Du willst Deine sportlichen Ziele erreichen?
• Um Erschöpfung und Arbeitsstress zu minimieren!

Dein Nutzen eines Personaltrainer

Es wird ein individuelles Training direkt auf Dich abgestimmt. Dies erreiche ich durch spezielle Tests (Assessment). Das 1 zu 1 Training ist für Dich die beste möglichkeit Deine Ziele zu erreichen. 

Ich berate DICH und unterstütze DICH gerne bei allen Fragen rund um die Themen:

Neuroathletik, Neuro-Orthopädisches Funktionstraing/ Fitnesstraining, Prävention, Rehabilitation, Regeneration, Betriebliche Gesundheitsförderung, Kommunikation, Sporthypnose, Ernährung, Kampfsport und Emotionscoaching (emTrace®, Messource® & Mimikresonanz®)

Einsatzgebiete Deines Personaltrainer sind unter anderem:

Rücken-, Schulter-, Knieprobleme, Leistungssteigerung,  Neuro-Sport-Performance, Athletiktraining, Functional Training, Emotionscoaching, Resilienztraining, Sport-Coaching, Sporthypnose zur Stressreduktion.

Und  natürliche viele weitere Bereiche individuell auf Dich abgestimmt.