Trainingstipps

Trainingstipps vom Profi

Nicht immer will man sofort immer mit einem Personal Trainer zusammen arbeiten. Daher teile ich gerne mit Euch mein Fachwissen zu verschiedenen Themen.

 

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Ich wünsche Dir viel Spaß beim umsetzen meiner Trainings Tipps. Gerne schreib mir Deine Erfahrungen dazu. Also wie es Dir die Umsetzung gelungen ist oder auch welche Probleme Du vielleicht hattest..

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