Ein Teil meiner Arbeit als Coach und Personal Trainer gerade im Neuroathletik sind die Mobilisation von Nerven um eine bessere Performance zu erreichen aber auch um Probleme vorzubeugen. Viele nennen diese Aktivierung von Nerven auch Nervendehnung. Was aber physiologisch nicht korrekt ist. Daher passt die Aktivierung von Nerven besser dazu.
Die Mobilisation des N. medialis oder auf Deutsch der Mittelarmnerv ist aber gut durchzuführen bei viel Büroarbeit um Probleme mit dem Karpaltunnel vorzubeugen.
