Dein Personaltrainer aus Berlin

Wer ist Dein Personaltrainer?

Benjamin „Ben“ Schwend aus dem Norden von Berlin.

Mehr zu meinen Qualifikationen als Coach und Personal Trainer findest Du  hier.

Wieso brauchst Du einen Personal Trainer?

  • Du willst Dich nach einer Verletzung wieder optimal auf Deinen Sport vorbereiten?
  • Deine sportliche Leistung willst Du verbessern?
  • Du willst Deine sportlichen Ziele erreichen?
  • Erschöpfung und Arbeitsstress ist für fast tägliches Routine?

Dein Nutzen eines Personaltrainer

Es wird ein individuelles Training direkt auf Dich abgestimmt. Dies erreiche ich durch spezielle Tests (Assessment). Das 1 zu 1 Training ist für Dich die beste möglichkeit Deine Ziele zu erreichen. 

Ich berate DICH und unterstütze DICH gerne bei allen Fragen rund um die Themen:

Neuroathletik, Prävention, Rehabilitation, Regeneration, Betriebliche Gesundheitsförderung, Kommunikation, Sporthypnose, Ernährung, Kampfsport und Emotionscoaching (emTrace® & Messource®)

Einsatzgebiete Deines Personaltrainer sind unter anderem:

Rücken-, Schulter-, Knieprobleme, Leistungssteigerung,  Neuro-Sport-Performance, Athletiktraining, Functional Training, Emotionscoaching, Resilienztraining, Sport-Coaching, Sporthypnose zur Stressreduktion.

Benjamin Schwend Personaltrainer aus Berlin