Dein Personaltrainer aus Berlin

Wer ist Dein Personaltrainer?

Benjamin Schwend aus Berlin

Mehr zu meinen Qualifikationen als Coach und Personal Trainer findest Du  hier.

Wieso brauchst Du einen Personal Trainer?

  • Du willst Dich nach einer Verletzung wieder optimal auf Deinen Sport vorbereiten?
  • Deine sportliche Leistung willst Du verbessern?
  • Du willst Deine sportlichen Ziele erreichen?
  • Erschöpfung und Arbeitsstress ist für fast tägliches Routine?

Dein Nutzen eines Personaltrainer

Es wird ein individuelles Training direkt auf Dich abgestimmt. Dies erreiche ich durch spezielle Tests (Assessment). Das 1 zu 1 Training ist für Dich die beste möglichkeit Deine Ziele zu erreichen. 

Ich berate DICH und unterstütze DICH gerne bei allen Fragen rund um die Themen:

Neuroathletik, Prävention, Rehabilitation, Regeneration, Betriebliche Gesundheitsförderung, Kommunikation, Sporthypnose, Ernährung, Kampfsport und Emotionscoaching (emTrace® & Messource®)

Einsatzgebiete Deines Personaltrainer sind unter anderem:

Rücken-, Schulter-, Knieprobleme, Leistungssteigerung,  Neuro-Sport-Performance, Athletiktraining, Functional Training, Emotionscoaching, Resilienztraining, Sport-Coaching, Sporthypnose zur Stressreduktion.

Benjamin Schwend Personaltrainer aus Berlin